ما مضى من حياتنا مجرد تراكم لتجارب عشناها ، الخسائر جزء رئيسي منها ، قد نخسر وظيفة، مالاً، علاقة، فرصة . هي في بدايتها موجعة ، مؤلمة ، تشعل فينا حرقة ، وقد تجعلنا نذرف دمعاً . حين تقع من الطبيعي أن تكون ردة فعلنا تلقائية في شكل حزن أو غضب أو حتى قلق ، … تابع قراءة حين نخسر
التصنيف: Uncategorized
كيف تتفائل ؟
العيش بتفاؤل يعني أن تعيش في سعادة ورضى وراحة بال ، أن تعيش كما لو كان كل ما تريده سيتحقق أو أنك ستكون قادرا على تجاوز الألم . هو مهارة عقلية يتبعها سلوكيات ونمط حياة ، يمكن للمرء تعلمه واكتسابه ، ففي أبحاثه أثبت الباحث النفسي الشهير مارتن سليجمان أن التفاؤل طريقة تفكير يمكن اكتسابها … تابع قراءة كيف تتفائل ؟
د. بندر آل جلالة 