ولدت في مدينة خميس مشيط جنوب المملكة العربية السعودية في عام ١٩٨٦م .
هنالك درست مراحل التعليم العام ، ثم التحقت بكلية الطب بجامعة الملك خالد بأبها وتخرجت فيها في عام ٢٠١٢م , ثم بدأت عملي كطبيب في تخصص الطب النفسي .
مبتعث من جامعة الملك خالد إلى ألمانيا للحصول على شهادة البورد الألماني ودرجة الدكتوراة الالمانية في الطب في تخصص الطب النفسي .
أمارس الكتابة والتحدث منذ عام ٢٠٠٤م في مجالات : السعادة والنجاح وجودة الحياة ، و صدر لي عدة مؤلفات .
مجالات البحث العلمي :
- Positive Psychiatry
- neurobiology of positive psychological Factors .
- Well-being and Quality of life
د. بندر آل جلالة 